Lege nest

Lege Nest

Je kinderen gaan het huis uit of zijn het huis net uit. 

De afgelopen jaren waren drukke en gezellige jaren in huis, en ineens is dat warme nest leeg.

Veel vrouwen voelen zich verdrietig en voelen een leegte als ook je jongste op zichzelf gaat wonen.

Sommige vrouwen weten niet hoe ze hun tijd moeten invullen, omdat ze al die jaren gezorgd hebben en nu niet meer nodig zijn. Het is niet gek als je als moeder ineens in een gat valt wanneer je kinderen allemaal het huis uit zijn.

Jouw kinderen kwamen steeds op de eerste plaats, je had steeds je kinderen om voor te zorgen. Ze hadden je nodig. Nu moet je dat gevoel loslaten. Je gaat zelf een nieuwe periode in je leven tegemoet. Wees positief. Jij krijgt nu weer andere kansen en mogelijkheden. Je kunt weer helemaal aan jezelf toekomen . Probeer daarvan te genieten.

Ook voor je kinderen is het fijn om te zien dat het goed met je gaat.

 

5 tips om weer invulling te geven aan je eigen leven.

  1. Ga met je partner weer leuke dingen doen. Eindelijk is er weer tijd voor jullie samen.
  2. Spreek af met vriendinnen. Doe gezamenlijke leuke activiteiten en bouw een vriendinnen groep op.
  3. Start met een oude hobby. Pak je passie van vroeger weer op. Je hebt nu tijd voor jezelf.
  4. Ga sporten. Sporten is goed voor je geest en je lichaam.
  5. Zoek een nieuwe uitdaging. Start een studie of richt je op je carrière. Misschien wil je wel voor jezelf beginnen.